磨坊深圳百公里赛事规程

活动主题：相约同行·安全回家
活动时间：2015年3月21日（周六）18:00——3月22日（周日）18:00  （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）

【报名指引】
报名需提交报名人员的真实姓名、性别、年龄、联系电话、紧急联系人及其电话、所购意外险的保险公司名称及保单号等资料（社保不符合，因不含意外险）。

【报名须知】
1、百公里活动是一个长距离徒步体验活动，而不是比赛，请量力而为，爱惜自己身体。

2、报名前，请确认已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险（如美亚保险或其他商业意外保险。社保不符合，因不含意外险）。否则请勿报名。

3、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持，无为放弃活动的下撤者提供搭乘义务。

4、报名资料须完整、真实，请勿提供虚假信息。

5、本届百公里只接受团队报名。团队报名限4-8人，由队长报名并提供队员资料，队长必须是注册时间大于三个月的磨房实名制用户。

6、队员必须是磨房注册并通过实名认证的磨房用户。

7、请报名参加活动的人员做好相关拉练准备活动，根据自身的能力谨慎报名。

8、请充分阅读长距离徒步注意事项知解，测试题答案可在其中查阅获得。

9、在活动当天由队长携带本人身份证件和全体队员签署的免责声明书到起点领取签到卡，详见：待完善。

10、活动应急电话：88830911。

11、徒步人员互动互助对讲频率：409.9000（民用对讲13频道）；  备用频率：409.8000（民用对讲5频道）  409.8500（民用对讲9频道） 409.9500（民用对讲17频道）

12、请随身携带个人身份证件，以备万一。

13、各签到点义工将严格按排签到时间进行签到，有提前到达或在签到时间结束后到达，签到义工可不予以签到。（起点义工可特殊情况特殊处理）

【签到点信息】
起点：深圳湾运动公园（0.0KM）
第二签：福田中心公园（22.8km/22.8km）
第三签：梧桐山大门（ 24.1km/46.9km）
第四签：大梅沙麦当劳（21.9km/68.8km）
第五签：洞背桥头（10.9km/79.7km）
第六签：比克厂（9.2km/88.9km）
终点：大鹏文化广场（12.8km/101.7km）
【志愿者站信息】
第一志愿者站：福荣新洲路口
第二志愿者站：东湖公园大门
第三志愿者站：双拥天桥
第四志愿者站：海滨驿站
第五志愿者站：登山环道（小梅沙下撤口）
第六志愿者站：土洋加油站
第七志愿者站：咸头岭观景台

【风险告知】
百公里徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。
提醒如下：
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
2、夜晚徒步时注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

【温馨提示】
1、将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
2、保险资料是必须提供的报名资料之一，请没有保险的朋友尽快自行购买，否则报名得不到确认。
3、 活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包、头灯、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身 份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。
4、我们鼓励选择搭乘公共交通，将自驾车尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好，避免影响徒步人员及百公里活动。

【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

纪念卡领取流程：

为保证“2015年磨房深圳百公里”活动顺利开展，组委会特制定如下流程：
  1、队伍报名得到确认后，队长到报名页面的免责声明书下载区下载 2015磨房深圳百公里徒步活动 免责声明下载（队长报名成功后，点击报名页的下载按钮下载），无报名确认将不能下载免责声明书。
  2、进入下载页面，核对页面上的队伍编号、队伍名称、队员ID、队员真实姓名，核对无误后开始下载，建议打印在一张纸的正反面，声明书必须签署一式两份，复印件无效。
  3、队长在确认队员已经仔细阅读过免责声明书并同意其规定的责任和义务后，收集齐队员的签名并加按指模。
  4、队员在签属免责声明书之前应该仔细阅读免责说明书上所有内容，并确认自己清楚免责声明书上规定的责任和义务，自愿在免责声明书上签名并加按自己的指模。
  5、队员要向队长提供自己的真实信息，以便队长核对签名，如向队长提供虚假信息或让人代签、顶替，因此而产生的一切法律责任将由队员本人自已承担。
  6、队长核对队员所提供的真实信息，并保证向组委会提供的信息准确无误，如有虚假、代签、冒名、顶替等与免责声明书上所提供的信息不符的，因此所产生的一切法律责任将由队长承担。
  7、签名时请用正楷书写，字迹要工整，不要艺术签名，缩写等与真实姓名不相符的签名形式，不按规定者签到组有权给予拒签，不解释；
       8、活动当天只须队长一人携带免责声明书和本人身份证明证件（包括身份证、居住证、驾驶证、军人证、港澳台居民可以使用港澳居民回乡证（卡）、台胞证等，外籍人士可以使用个人护照）到签到组的审核区核对信息并领取纪念卡
  9、签到组只需核对队长的真实姓名与身份证明证件上是否相符，队员签名是否与报名信息上的相同，有无指模即可，同时要保留一份免责声明书备案，队长自行保留另一份，活动结束后销毁；
  10、队长临时不能参加活动，可指定队伍中的人员来代替队长履行队长之职，不可指定非队伍中的人来做队长，并写明自己不能参加活动，指定某队员为队长；
  11、如果队员活动当天不能参加活动，不可以找人临时顶替，同时需在免责声明书上书面注明该队员没有参加此次活动并签上注明人的姓名；
  12、无免责声明书，队长无身份证明证件，队员代领，不予以审核和发卡。
        13、特别说明：
  （1）     队员一旦签署声明书后即视为认真阅读了声明书并接受声明书的所有内容；
  （2）     本流程及声明书的解释权归“2015年磨房深圳百公里活动组委会”。
   组委提倡只参加第二天或者想中途加入的队伍，只需队长一人携带相关资料到起点领取签到卡就行了，队员不用都到现场，以免造成拥挤。

纪念品公告与查询：

2015年磨房深圳百公里纪念品采用淘宝预售方式，发货期预计在3月15日左右。如有异议，请勿购买。
本商品提供三种发放方式：快递预付（宅急送）、总部领取（领取地点：深圳市南山区华侨城恩平街E3栋西5楼）及起点领取，如需总部领取或起点领取，请在确认订单信息时在“给卖家留言”处填写“总部领取”或“起点领取”，快递费用将在领取时退回。
A,纪念版T恤：http://t.cn/RZO9NGs   （成人款T恤售罄）
B,纪念版头巾：http://t.cn/RZO9pa0   （头巾售罄）

【特别说明】
1、为纪念2015年磨房深圳百公里，组委特订制三款纪念品：a、短袖T恤（含男女款、童款）b、纪念版头巾c、纪念版登山杖（因供应商原因，取消发布）；供参与活动的同学、义工以及关注本活动的同学们自愿认购；
2、由于面料、工期等原因，纪念品数量有限，预购从速，订完即止；
3、如下设计图样与实际成品颜色由于显示、光线等原因可能存在一定的色差，属正常现象，若不认可请勿订购。
4、请订购前仔细对照如下尺码表图，由于纪念品数量较大，分拣、快递、发放等工作量巨大，所有订单一经付款，则尺码、配送方式等将不可更改。请审慎下单！也请大家理解。
5、扣除纪念品（服装、帽子、头巾等）制作成本、可能的物流费用以及本次活动可能产生的筹办费用以外的余款，将全部捐入磨房公益基金或磨房其他基金。订购本纪念品视同接受本条款；
6、建议相熟的驴友尽量商量好安排一个熟悉网上订购操作流程的朋友，采用购物车方式集中下单订购，以提高订购效率及减轻义工的工作量；
7、如选择现场领取，请提前将淘宝订单号、订购者ID、款式码数、数量等信息保存并工整写在小纸条上，携带到发放现场，以备查验核对；
8、如有任何问题，欢迎跟帖提出；