CrossFit从字面意思为混合,也称全面强健,最近几年国外流行的一种训练方式,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等。
CrossFit综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习,基本原则就是几个动作为一组,不间歇或者稍微间歇的以最快的速度在规定时间下完成尽量多的组,或者在规定组数下以尽量少的时间完成。
分为两个组
大众组和专业组
其中大众组又分为男生组和女生组
专业组内容会在后续公众号公布
无论你是专业选手还是非专业选手,都能在这里找到属于自己的舞台,和大家一起进行比拼,体验运动的乐趣,体验挥汗如雨的爽快。
想挑战自己的朋友们燥起来吧!
激情与汗水的碰撞
肌肉与运动的结合
我们等着你!
我相信!
这次比赛有了你的加入将会变得更光彩夺目!
比赛名称:苏州恒泰·2019园力觉醒 苏州市CrossFit联赛
比赛内容:关注众奥赛事公众号推文,后续会透露相关信息
比赛时间:2019年9月8日 10:00
比赛地点:苏州工业园区星悦汇一楼中庭
比赛费用:88元/人
1.赛事咨询电话:18501513915(周一至周五8:30-17:30)
2.赛事微信公众号:众奥赛事
3.一切赛事报名、退费、赛事合作等事宜请邮件至zhixiang.shi@zhongaosports.com
CrossFit从字面意思为混合,也称全面强健,最近几年国外流行的一种训练方式,包括体能,力量,爆发力,速度,协调性,柔韧性等。
CrossFit综合了田径,体操与举重的许多动作进行无间歇练习,基本原则就是几个动作为一组,不间歇或者稍微间歇的以最快的速度在规定时间下完成尽量多的组,或者在规定组数下以尽量少的时间完成。
分为两个组
大众组和专业组
其中大众组又分为男生组和女生组
专业组内容会在后续公众号公布
无论你是专业选手还是非专业选手,都能在这里找到属于自己的舞台,和大家一起进行比拼,体验运动的乐趣,体验挥汗如雨的爽快。
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比赛内容:关注众奥赛事公众号推文,后续会透露相关信息
比赛时间:2019年9月8日 10:00
比赛地点:苏州工业园区星悦汇一楼中庭
比赛费用:88元/人
1.赛事咨询电话:18501513915(周一至周五8:30-17:30)
2.赛事微信公众号:众奥赛事
3.一切赛事报名、退费、赛事合作等事宜请邮件至zhixiang.shi@zhongaosports.com